DOBRO DOŠLI NA MOJ BLOG SAJT-JUST.SWEET. SLADJANO

Bez obzira dali ste ljubitelji ovog voća,vazno je da znate da Crveni grejp je vrlo bogat hranjivim materijama, a siromašan kalorijama, što ga čini vrlo poželjnim u svakodnevnoj ishrani zato je popularan i za mršavljenje i često se koristi u dijetama.Grejpfrut je savršena je namirnica za detoksikaciju i mršavljenje kao i za zdrav nacin zivota.. Dakle jedna polovina grejpa ima samo 40 kalorija.Grejpfrut je poznat kao antioksidans i svojim snažnim antibakterijskim djelovanju ustanju je da sagori pola kalorija koje ste uneli nakon obroka.

Potrebni sastojci:

• Jedan veliki zreli grejpfrut
• Jedna kašika meda

Grejpfrut, po mogućnosti hladan isjeći na pola i kašikom pažljivo odvojitii pulpu. Pulpu grejpfruta i med staviti u blender i izmiksati dok se masa ne ujednači.Napitak drzite u frizideru i uzimajte ga svakog dana pola sata nakon obroka u dva tri gutljaja.